ERIKOの施すボディリメイクは 独自の筋膜と骨と心の解放のメソッドです。

イノセントボディの美ボディリメイク３ステップ
Step１剥がす　Step２ゆるめる　Step３骨の位置を整える

Step１ 剥がす（ERIKO独自のリリースなので結果も異なります）

イノセントボディのメソッドはもみほぐしでもバキバキする施術でもありません
骨にまでへばりついて癒着してしまった筋肉と筋膜を引き剥がし、
骨を動かし関節を解放することによりスムーズに動くゆるふわなカラダになります。
この癒着を剥がすポイントがズレていると 実際にはカラダの本当の軽さを感じない間違った方向性で施術をしているサロンが多いです。
本当の軽さを知ってしまうと、病みつきになり、もうこの軽さは手放せません。

 

Step２ 剥がし×ゆるめる

まずこの2つの条件が整わずに華奢なしなやかなカラダは創れません。
望むカラダ・本当の可愛い顔を手に入れるのには詰まりを取りカラダを解放すること。
癒着し硬くなった筋膜・筋肉を剥がしゆるめ、隙間の無くなった関節を解放することです。剥がすだけでも力が抜けるという感覚が得られると思います。 あなたがこれまでしてきたカラダのメンテナンスの方法で カラダも顔も同時に変わる解放感をちゃんと体感してますか？ その小顔はカラダまで楽になっている小顔ですか？

実は施術はとてもシンプルです。
もしその小顔でカラダが変わってないのならもしそのカラダで顔まで変わってないのなら ”間違った方法または”本質ではないアプローチ”をしているということです。 あなたに必要なことは、『もっと快適な自分がいる』ということに気づくこと。 多くの方は当たり前の基準が低いかなと思っています。 そして、努力の方向転換をすることです。 その努力の先に可愛い貴女ともっと快適なカラダと笑顔がイメージできますか？

 

Step３ 骨へのアプローチ

顔もカラダも筋肉が凝り固まってしまうと、本来の関節の隙間が無くなってしまい正常の骨の位置ではいられなくなります。 そしてそのまま間違った場所で骨のように筋肉が硬くなってしまう。つまり筋膜の癒着が起きます。そしてまた筋肉が縮み骨が移動し、カラダがどんどん歪んでいくという悪循環に。 その癒着を正しく引き剥しゆるめ伸ばすことで姿勢が変わり関節に隙間ができ、望んでなくても身長が伸びるということが起こります。無理やり伸ばすことはしません。このステップを踏むとあたり前に身長が伸び見えるものの位置が変わります。

関節や本来ある隙間を無理やり押し込んで小さくしている場合にはカラダや表情に違和感が生じます。
こういった施術は絶対受けてはいけません。 ナチュラルな幼顔としなやかな柔らかそうなカラダは剥がし・ゆるめ・整えると、結果として解放された時に出来上がります。もっと快適な貴女がそこに現れます。

 

そして。。。

過去の記憶はカラダに宿ります

楽しい幸せな過去は、表情はもちろん、カラダもちゃんと教えてくれます。
楽しいを心から感じてきたカラダは、ヨガでもなんでもストレス解消とメンテナンスも簡単にできてしまいます。そういう人は是非そのまま楽しんでください。
でもヨガにランニングにいろいろ頑張ってみても、かえって辛くなったりして悩みがなかなか解消されない方がいらっしゃいます。 辛かった過去のある人は（怪我も含む）もうすでに沢山頑張ってきた。我慢してきたんだよ。。。 だからもう頑張れない。。。って貴女のカラダが私に訴えてくれるのです。