ERIKO式美ボディリメイク術 ３ステップ
逞しさ≠太っている 小顔≠可愛い この意味がすぐにわかります。
施術をした傍から痩せて見えるようになります。
つまり正しいリセット&メンテスが施されれば、
ってるからと思って運動しても痩せる努力で解消できない理由に気がつきます。
顔とカラダのバランスが良く立体的で小さく見えて、
優しく可愛い幼顔になれば、より小顔が引き立つ華奢な優しい顔となります。
カラダのリセットと同時に行うことでで自然な可愛い小顔になっていきます。
イノセントボディのリメイク３ステップ
Step１剥がす Step２ゆるめる Step３骨の位置を整える
Step１ 剥がす（ERIKO独自のリリースなので結果も異なります）
イノセントボディのメソッドはもみほぐしでもバキバキする施術でもありません
骨にまでへばりついて癒着してしまった筋肉と筋膜を引き剥がし、
骨を動かし関節を解放することによりスムーズに動くゆるふわなカラダになります。
パソコンや運動、日常生活の習慣などでカラダを酷使すると
筋肉は硬く縮み関節をの隙間さえなくしていきます。
筋肉が硬く短くなると骨も短くなる？なんてことはまずありませんよね？
筋肉が縮んでしまうことで、骨はその短くなった筋肉の長さに合わせてずれていきます。
このズレがカラダの歪みとなります。
ですがこの歪んだ骨をバキバキしたり局所を無理やり元に戻したりするだけでは、
カラダはすぐに元にもどってしまいます。
さらに筋膜リリースが今主流となっていますが、この癒着を剥がすポイントが異なれば、
もっとその先のゆるふわを感じられないのでもったいないと思います。
筋膜・筋肉のマッサージの施術はたくさんあって、ポイントがズレていると
実際にはカラダの本当の軽さを感じない間違ってた方向性で施術をしている施術者が多いです。
皆さん本当のゆるふわがどんなものなのかに気付いていないため、自分の快適なカラダをご存知ない方がほとんどです。
知らなければ幸せかもしれませんが、知ってしまうと本当の可愛い顔もカラダも正しいポイントで剥がすことでどんどん変わっていきます。
Step２ 剥がし×ゆるめる
まずこの2つの条件が整わずに華奢なしなやかなカラダは創れません。
望むカラダ・本当の可愛い顔を手に入れるのには詰まりを取りカラダを解放すること。
癒着し硬くなった筋膜・筋肉を剥がしゆるめ、隙間の無くなった関節を解放することです。
剥がすだけでも力が抜けるという感覚が得られると思います。
あなたがこれまでしてきたカラダのメンテナンスの方法で
カラダも顔も同時に変わる解放感をちゃんと体感してますか？
その小顔はカラダまで楽になっている小顔ですか？
実は施術はとてもシンプルです。
もしその小顔でカラダが変わってないのならもしそのカラダで顔まで変わってないのなら
”間違った方法または”本質ではないアプローチ”をしているということです。
あなたに必要なことは、『もっと快適な自分がいる』ということに気づくこと。
多くの方は当たり前の基準が低いかなと思っています。
そして、努力の方向転換をすることです。
その努力の先に可愛い貴女ともっと快適なカラダと笑顔がイメージできますか？
Step３ 骨・骨膜へのアプローチ
顔もカラダも筋肉が凝り固まってしまうと、本来の関節の隙間が無くなってしまい正常の骨の位置ではいられなくなります。
そしてそのまま間違った場所で骨のように筋肉が硬くなってしまう。
つまり筋膜の癒着が起きます。そしてまた筋肉が縮み骨が移動し、カラダがどんどん歪んでいくという悪循環に。
その癒着を正しく引き剥しゆるめ伸ばすことで姿勢が変わり関節に隙間ができ、望んでなくても身長が伸びるということが起こります。
無理やり伸ばすことはしません。このステップを踏むとあたり前に身長が伸び見えるものの位置が変わります。
関節や本来ある隙間を無理やり押し込んで小さくしている場合にはカラダや表情に違和感が生じます。
こういった施術は絶対受けてはいけません。
ナチュラルな幼顔としなやかな柔らかそうなカラダは
・剥がし
・ゆるめ
・整える
すると、結果として解放された時に出来上がります。もっと快適な貴女がそこに現れます。
以上イノセントボディERIKO式美ボディリメイク術の３stepでした！
是非体感してみてください。
